samedi 31 août 2019

0118 - Les Sables Bourgenay et retour 34 Kilomètres (Cum 828 )

L'objectif aujourd'hui était de rejoindre à pied le port de Bourgenay et d'en revenir bien sur. 😀 Celà vient complèter l'exercice de ce matin, ou je suis allé jusqu'à Port Olona.

Je voulais aussi dépasser les 40000 pas pour la journée et faire une bonne moyenne! J'étais donc parti pour faire un compteur en marche sportive! 😉

Ma nouvelle référence Samsung Health est donc à 43436 ce qui représente 34 Kilomètres et1763 kcalories brulées. Samsung Health estime que seulement 26288 pas étaient à un bon rythme, on peut se demander comment il calcule ça...






 
Les Sables




Les plaques des navigateurs du Vendée Globe sur la jetée Sud



 Le puits de l'enfer!

Traversée du bois de la Mine en arrivant à Bourgenay

Port de Bourgenay





jeudi 29 août 2019

0117 - Tour de Yeu dans le sens de la montre - 26 Kms (cum 794)

Partant de Port Joinville en direction de la pointe des Corbeaux, je me dis, dans le sens des aiguilles d'une montre c'est mieux. J'ai fait fait l'autre sens en Mai!

J'aime bien l'île d'Yeu c'est plat, très marchant finalement, et sous le soleil s'il vous plait, je rentre avec la liquette mouillée.

Le Bilan samsung Health
nombre de pas: 33078 dont 22840 à bon rythme
calories brulées: 1354 Kcal
la résistance de 40000 pas n'est pas tombée!


Il manque 3 Kms à l'enregistrement


Pour info 5.6 km/h ca fait juste 3 noeuds nautiques.



 La plage de la petite Conche au Sud Est de l'ile.
 

Le Phare des Corbeaux


La Côte rocheuse




 Port la Meule


La sculture d'un arbre sur pied







mercredi 28 août 2019

0116 - Ile d'Yeu - 18 Kms (Cum 768)

J'ai rejoint la pointe du But, l'extrémité ouest de l'île en suivant le sentier cotier qui borde les plages. Pour le retour j'ai choisi l'intérieur de l'île.

j'ai fait un arrêt à la citadelle; le Fort de Pierre Levée où était emprisonné Pétain de 1945 à 1951 après sa condamnation à perpétuité à la fin du conflit.






   





 Le Fort de Pierre Levée

  










vendredi 16 août 2019

0115 - Pouliguen Batz Croisic et retour 31 kms (cum 750 )

Nous attaquons un gros morceau de rando aujourd'hui avec Carole, Le Pouliguen au Croisic par la grande côte et retour par l'intérieur ça fait quelques pas!

 Comme c'est une région que nous connaissons bien pour l'avoir parcourue si souvent en voiture ou en vélo nous sommes nous même impressionnés par notre journée! 😁

Bilan Samsung Health:
pas 39071 dont 32619 à bon rythme
soit 30.59 Kilomètres
calories dépensées 1580 Kcal






Le Pouliguen, la grande côte, la grotte des Korrigans





De nombreuses légendes se rattachent à la grotte ; le thème le plus ancien fait état d'un souterrain se prolongeant jusqu'à Guérande et dans lequel un korrigan faisait disparaître toute personne assez téméraire pour pénétrer dans son domaine. Une légende prétend que la grotte mènerait jusqu'à la ville médiévale de Guérande, située à 7,5 km de là au nord ; en réalité elle ne s'étend que sur quelques dizaines de mètres de profondeur.

On raconte qu'un soir d'hiver au Moyen Âge, un paludier porta secours à une vieille femme très laide, qui grelottait dans une rue du Bourg de Batz. Alors qu'il la recouvrait d'une couverture et lui servait une soupe chaude, la vieille femme se métamorphosa en une belle et très petite jeune femme, La Reine des Korrigans. La reine remercia le paludier en lui confiant le secret du trésor des korrigans, auquel on ne peut accéder que la nuit, par une porte magique au fond d'une grotte, près de la baie du Scall (la grotte des Korrigans).

 Batz

Le port Saint Michel et la Plage Valentin




Le Croisic




Un pique nique un café et ça repart







 Retour au Pouliguen presque marée haute



Après l'effort